Miért szükséges a rendszeres klímatisztítás?

klímatisztítás

klímatisztítás

Azok, akik egészségesen szeretnék a klímát használni, nem szeretnének több áramot fizetni, egészséges környezetben szeretnének élni, és szeretnék, ha hogy megmaradjon készülék garanciája, akkor muszáj szakemberre bízni ezt a feladatot. A klímatisztítás alkalmával megszabadítják a készüléket a káros lerakódásoktól (baktériumok, gombák), melyek súlyos egészségügyi problémákért (pl.: Tüdő aspergillosis, legionellosis, Pontiac-láz, megfázás, túlérzékenységi tüdőgyulladás, különféle allergiák, asztma, stb.) felelősek. A lerakódott baktérium-, és gombatelepek kellemetlen szaggal is járnak egy idő után. Amennyiben ez már érezhető, az azt jelenti, hogy nagyon elszaporodtak ezek az élőlények a klímájában, tehát veszélyben van az egészsége. Ez is megelőzhető egy alapos klímatisztítás elvégzésével. A klímatisztítás során az idők során felgyülemlő port is eltávolítják, ami nem lesz többet negatív hatással a klíma teljesítményére, ezzel áramot is megtakaríthat. Nagy tapasztalattal rendelkező szakembereket keresse a hidegklima.hu weboldalon!

Melyik a jobb választás?

tejsavó fehérje

tejsavó fehérje

Az egyik kérdés, amit gyakran feltesznek az, hogy „EAA-kat vagy tejsavó fehérjét érdemesebb használni az edzések utáni regenerációhoz?”. Erre a kérdésre valójában nincs helyes válasz. A lényeg itt leginkább az, hogy adott egyénnek adott helyzetben mi válik be a legjobban az edzési célkitűzésének megfelelően. A teljes értékű fehérjéknek, mint a tejsavónak is megvannak a maguk előnyei és hátrányai, akár a szabad formájú aminosavaknak, mint amilyenek az EAA-k (esszenciális aminósavak). A kulcs annak a felismerésében rejlik, hogy ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassunk ki az edzéseinkből, ahhoz vagy az egyiket, vagy a másikat kell használnunk, sőt bizonyos esetekben akár mind a kettőt is. Ha a célod a testzsír százalékod csökkentése, akkor leginkább a kalória bevitelre kell figyelned és azt csökkentened. A tejsavó fehérjék is hasznodra válhatnak, de az extra kalóriákat és a lassabb emésztést a teljes napi makrotápanyag-bevitel részeként kell kezelni. Ezek alapján válassz a fittprotein.hu webáruház kínálatából!