Sportszer és sportruházat az interneten

Screen Shot 2014-12-22 at 12.43.24Akár van hó, akár nincs telet írunk. Hidegek a reggelek és bizony fűteni kell a házakban. A téli időszámítás a testünket is megviseli. Ilyenkor kevesebbet mozgunk, ritkábban kerül a lábunkra a futócipő, lehet, hogy nem rendszeresen bújunk a fitness nadrágokba és a kosárlabda palánk is csak magában árválkodik az udvaron. Régen, amikor még küzdenünk kellett az élelemért, ha beköszöntött a hideg idő az emberek tartalékra kapcsoltak. Összebújtak a barlangjukban és várták a tavaszt. Ez azonban azzal járt, hogy a szervezet átállt a megtakarításra. Kevésbé pörgette fel magát és ragaszkodott mindenhez, amit a gyomor kapott. Ma, ha mi sem mozgunk, akkor a régi takarékos üzemmódba kerülünk. Legyen tavasz, nyár vagy ősz, ha nem mozgunk rendszeresen, akkor a szervezetünk téli, raktározási időszakba kapcsol. Jönnek a plusz kilók és a térdfájdalmak. Előzzük ezt meg rendszeres testmozgással! Az otthoni fitness gépek, a kézi súlyzók csak egy karnyújtásnyira vannak tőlünk, így bármikor használhatjuk őket. Vegyük szépen elő és szánjunk rájuk rendszeresen időt a hétköznapokban. Így nem csak fittebbek leszünk, nem csak visszaállítjuk a szervezetünket a vadász időszakra, amikor az erősebb izmok, az egészségesebb érrendszer és a sokkal jobb agyi működés a jellemző. (Sportszer és sportruházat)